Übungszeiten
update:
03. Mai 2012
| Tag |
Zeit |
Ort |
Gruppe |
Trainer/-in |
| Mittwoch |
20.00 - 21.45
|
Halle am Delfina |
Senioren (ab 18 Jahre) |
|
| Donnerstag |
17.15 - 18.45
|
Halle am Delfina |
Kinder & Jugendliche (8 -17Jahre) |
M. Gartelmann |
|
18.45 - 20.00
|
Halle am Delfina |
Hobbygruppe |
|
| Freitag |
20.00 - 21.45
|
Halle am Delfina |
Senioren
(ab 18 Jahre) |
|
| Gruppe |
Zeit |
Ort |
Trainer/-in |
| 1. Herren |
Montag
20.15 - 21.45 |
Halle am Delfina |
Stacy Silektis |
|
Donnerstag
20.15 - 21.45 |
Halle am Delfina |
Stacy Silektis |
|
Freitag 20.15 -
21.45 |
Halle am Delfina |
Stacy Silektis |
| 2. Herren |
Montag 20.15 - 21.45 |
Halle am Delfina |
Schimmelpfennig |
|
Donnerstag
20.15 - 21.45 |
Halle am Delfina |
Stacy Silektis |
| Mix/ Damen |
Mittwoch
18.45 - 20.15 |
Beethovenstraße |
von Türk |
| Mädchen
ab 8 Jahre |
|
| Anfänger |
Montag 17.00
- 18.30 |
Halle am Delfina |
Klein |
| Fortgeschrittene |
Mittwoch
17.15 - 18.45 |
Beethovenstraße |
|
| Jungen |
|
|
Anfänger - 8 bis 12 Jahre |
nur! Dienstag
16.00 - 17.00 |
Halle am Delfina |
Bruns/ kleine Stüve |
|
Fortgeschrittene -12 bis 18 Jahre |
Dienstag 16.30 - 18.00 |
Halle am Delfina |
Silektis/ Frerichs |
| U 14 - (10 bis 13 Jahre) |
Freitag
15.30 - 17.00 |
|
|
| U 18 - (14 bis 17 Jahre) |
Freitag
17.00 - 18.45 |
Halle am Delfina |
Tim Frerichs |
Top
Herzgruppe
| Tag |
Zeit |
Ort |
Trainer/-in |
| Montag |
17.00 - 18.30 |
Halle am Delfina |
Ohne ärztliche Betreuung |
|
18.30 - 20.00 |
Halle am Delfina |
mit ärztlicher Betreuung |
| Dienstag |
09.20 - 10.45 |
Schulstraße |
Ohne ärztliche Betreuung |
|
10.45 - 12.10 |
Schulstraße |
Ohne ärztliche Betreuung |
| Mittwoch |
16.45 - 18.00 |
Schulstraße |
Ohne ärztliche Betreuung |
| |
18.00 - 19.00 |
Schulstraße |
mit ärztlicher Betreuung |
|
19.00 - 20.00 |
Schulstraße |
mit ärztlicher Betreuung |
Wirbelsäulengymnastik - Rückenschule -
Reha Sport
Angebote nach Absprache mit der DTV-Geschäftsstelle
| Tag |
Zeit |
Ort |
Übungsleiterin |
| Montag |
08.45 - 09.45 |
DTV Spiegelsaal |
Stefanie Göretzlehner |
| |
15.40 - 16.40 |
DTV Spiegelsaal |
Miriam Hein |
| Dienstag |
17.00 - 18.00 |
Schulstraße |
Iryna Myanovska |
|
18.00 - 19.00 |
Schulstraße |
Iryna Myanovska |
|
19.00 - 20.00 |
Schulstraße |
Iryna Myanovska |
| Mittwoch |
09.30 - 10.30 |
DTV Spiegelsaal |
Stefanie Göretzlehner |
| |
19.30 - 20.30 |
Parkschule |
Regina Ungethüm-Meißner |
|
Freitag |
09.45 - 10.45 |
DTV Spiegelsaal |
Miriam Hein |
| |
10.45 - 11.45 |
DTV Spiegelsaal |
Miriam Hein |
Entspannungstechniken
Yoga- Kurse:
Anmeldung über die DTV Geschäftsstelle
| Tag |
Zeit |
Ort |
Übungsleiterin |
| Mittwoch |
18.00 - 19.30 |
Grundschule Iprump |
Lucia Joor |
| |
19.45 - 21.15 |
Grundschule Iprump |
Lucia Joor |
| Donnerstag |
09.00 - 10.30 |
DTV-Spiegelsaal |
Marlies Gehrke |
| |
10.45 - 12.15 |
DTV-Spiegelsaal |
Marlies Gehrke |
Qi Gong & Kurse:
Anmeldung über die DTV Geschäftsstelle
| Tag |
Zeit |
Ort |
Übungsleiterin |
| Dienstag |
10.15 - 11.15 |
DTV Spiegelsaal |
Susanne Strohm Info: 04221/ 4
07 06 |
Gymnastik
"Unser differenziertes Übungsangebot
im Bereich Gymnastik für Damen und Herren richtet sich
an alle Alterstufen und hat die allgemeine Fitness der Teilnehmer zum Ziel. Unsere
Übungsleiter
arbeiten präventionsorientiert, z. B. im Bereich von Sturzprophylaxe oder auch Osteoporosebegleitung
und tragen somit
im Training durch Koordinationsangebote, Balancetraining, durch Dehn- und
Kräftigungsübungen und
mit der Arbeit an gymnastischen Handgeräten zur Vergrößerung
und Erhaltung der allgemeinen Fitness und
Beweglichkeit bei."
Gymnastik für Damen
| Tag |
Zeit |
Ort |
Übungsleiterin |
| Montag |
19.00 - 20.15 |
Schulstraße |
Elke Ahlers |
|
20.30 - 21.45 |
Schulstraße |
Elke Ahlers |
|
19.00 - 20.15 |
Beethovenstraße |
B. Warrelmann |
|
20.15 - 21.30 |
Beethovenstraße |
B. Warrelmann |
| Dienstag |
18.30 - 19.45 |
Berliner Straße |
Christine Mitrenga |
| Mittwoch |
10.30 - 11.30 |
DTV Spiegelsaal |
Elke Schaffarzyk |
|
17.15 - 18.30 |
Berliner Straße |
Birgit Warrelmann |
|
19.00 - 20.00 |
Halle am Delfina |
Elke Ahlers |
|
20.00 - 21.30 |
Halle am Delfina |
Elke Ahlers |
| Donnerstag (ab 50 Jahre) |
10.00 - 11.15 |
Schulstraße |
Sabine Walter |
| Seniorinnen-Gymnastik |
| Dienstag |
09.00 - 10.00 |
DTV Spiegelsaal |
Tina Gellner |
| Dienstag (auch
Männer) |
10.15 - 11.30 |
Halle Am Delfina |
Tina Gellner |
| Donnerstag |
18.30 - 19.30 |
Halle am Delfina |
Ilse Damaschke |
| Stuhlgymnastik für
Jedermann |
| Montag |
10.00 - 11.00 |
DTV Spiegelsaal |
Damaschke/ Löffler |
| Gymnastik für
Ehepaare |
| Dienstag |
20.15 - 21.45 |
Halle am Delfina |
Damaschke / Ulbrich |
| Gymnastik
für Männer |
|
|
|
| Donnerstag |
20.00 - 21.30 |
Halle am Delfina |
B.Brand-Kubitza, Chr. Mitrenga |
| Männer
Turnen |
|
|
|
| Freitag |
20.00 - 21.45 |
Schulstraße |
Klaus Oetjen |
Mollig und Mobil - Gymnastik für Übergewichtige
-
| Tag |
Zeit |
Ort |
Übungsleiterin |
| Montag |
18.00 - 19.00 |
DTV Spiegelsaal |
Regina Ungethüm-Meißner |
Fitness
| Tag |
Zeit |
Ort |
Übungsleiter/-in |
| Fitnesstraining
- Gesundheitsorientiert |
| Dienstag |
17.00 - 18.30 |
Schulstraße |
Christina Fahrenholz |
|
Fitnesstraining für Jedermann
|
|
|
| Dienstag |
18.30 - 20.00 |
Schulstraße |
Christina Fahrenholz |
| Fitnesstraining |
|
|
|
| Dienstag |
19.45 - 21.00 |
Berliner Straße |
Christine Mitrenga |
| Allround-Fitness |
|
|
|
| Mittwoch |
08.30 - 09.30 |
DTV Spiegelsaal |
Stefanie Göretzlehner |
| Freitag |
08.30 - 09.30 |
DTV Spiegelsaal |
Sylvia Menkens |
| Weiblich, sportlich, gut drauf! |
Salsa-Aerobic
& more |
|
| Dienstag |
20.00 - 21.00 |
DTV Spiegelsaal |
Tina Gellner |
Top
| Tag |
Zeit |
Ort |
Gruppe
|
| Montag
|
|
|
Anfänger |
17.00 - 18.00 |
Schulstraße |
Modernes Kinder Karate
|
| Fortgeschrittene |
18.00 - 19.00 |
Schulstraße |
Modernes Kinder Karate |
| Dienstag
|
|
|
Jugendliche/ Erwachsene
Fortgeschrittene & Oberstufe |
20.00 - 21.30 |
Schulstraße |
|
| Mittwoch
|
|
|
Kinder Fortgeschrittene |
16.30 - 17.30 |
Schulstraße |
|
| Jugendliche & Erwachsene Anfänger |
17.30 - 18.30 |
Schulstraße |
|
| Kinder Oberstufe |
18.30 - 20.00 |
Schulstraße |
|
| DAN Träger |
20.00 - 21.30 |
Schulstraße |
|
| Donnerstag
|
|
|
Anfänger |
17.00 - 18.00 |
Schulstraße |
Modernes Kinder Karate |
|
Jugendliche & Erwachsene Anfänger |
18.00 - 19.00 |
Schulstraße |
|
Jugendliche/ Erwachsene
Fortgeschrittene & Oberstufe |
19.00 - 20.30 |
Schulstraße |
|
| Training für Trainer
|
20.30 - 22.00
|
Schulstraße
|
| Freitag
|
|
|
Kinder Oberstufe |
18.00 - 19.30 |
Schulstraße |
|
| Wettkampfgruppe Kata |
19.30 - 21.00 |
Schulstraße |
|
| Budo-Kampfkünste |
21.00 - 22.00 |
Schulstraße |
|
| Sonntag |
|
Wettkampfgruppe |
10.00 - 12.00 |
Schulstraße |
Kumite
|
Top
| Gruppe |
Winter
|
Ort |
| Krafttraining
12 bis 18 Jahre |
Montag 15.30 -
17.30 |
DTvital Fitness-Studio
|
| 6 bis 12 Jahre |
Dienstag
17.00 - 18.30
|
Delfinahalle |
|
12 bis 18 Jahre |
Dienstag
18.30 - 20.00
|
Delfinahalle
|
|
12 bis 18 Jahre
|
Freitag
18.00 - 20.00 |
Delfinahalle
|
|
12 bis 18 Jahre
|
Samstag 11.00 - 13.00 |
DTvital Fitness-Studio (nach Absprache)
|
|
12 bis 18 Jahre
|
Sonntag 11.00 - 13.00 |
Stadion
|
Jogging/ Walking
| Tag |
Zeit |
Ort |
Trainer |
| Mittwoch -Sommer- |
19.00 - 20.00 |
Stadion |
Henry Grimm |
| Samstag -Winter- |
15.00 - 16.00 |
Stadion |
Henry Grimm |
Nordic Walking Treff's
| Tag |
Zeit |
Ort - Treffpunkt |
Übungsleiterin |
| Montag |
08.45 - 09.45 |
Kleines Haus |
Elke Riesmeier |
| Donnerstag |
18.30 - 19.30 |
Kleines Haus |
offener Treff |
| Samstag |
09.30 - 10.30 |
Halle am Delfina |
offener Treff |
Freizeitsport für Sie und
Ihn 
| Tag |
Zeit |
Ort |
Trainer/-in |
| Montag |
20.00 - 21.30 |
Parkschule |
Frank Pfefferkorn |
Sportabzeichen
| Tag |
Zeit |
Ort |
Trainer/-in |
| Dienstag |
17.30 - 19.30 (Sommer) |
Stadion |
Frank Pfefferkorn |
| Donnerstag |
19.00 - 20.00 (Sommer) |
Stadion |
Elke Ahlers, Brigitte Braun |
Top
| Tag |
Zeit |
Ort |
Übungsleiterin |
| Mittwoch Kinder |
17.30 - 18.45 |
Halle am Delfina |
Manuela Böttcher
|
| Mittwoch Erwachsene |
18.30 - 20.00 |
Halle am Delfina |
Manuela
Böttcher
|
| Tag |
Zeit |
Ort |
|
Montag |
17.00 - 18.00 Anfänger erst nach den Osterferien |
Stadionhalle |
|
Freitag |
17.00 - 18.00 Anfänger erst nach den Osterferien |
Stadionhalle |
|
Es stehen Leihrollschuhe in verschiedenen Größen für Anfänger zur
Verfügung |
Top
| Gruppe |
Zeit |
Ort |
Trainer/-in |
| Standard-Latein/ Breitensport |
Montag 19.00 -
20.00 |
DTV Spiegelsaal |
|
|
Montag
20.15 - 21.45 |
DTV Spiegelsaal |
|
|
Dienstag 20.30 - 22.00 |
DTV Spiegelsaal |
|
|
Mittwoch 20.15 - 21.45 |
DTV Spiegelsaal |
|
|
Freitag
20.00 - 21.30 |
DTV Spiegelsaal |
|
| Standard
Formation, 14-tägig |
Sonntags 10.30 - 12.30
|
DTV Spiegelsaal |
|
Video Clip Dance & mehr
| Gruppe |
Zeit |
Ort |
Übungsleiterin |
|
Kinder 8 bis 12 Jahre
|
Freitag 16.30 - 17.30 |
DTV Spiegelsaal |
|
|
Kinder u. Jugendliche, ab 13 Jahre
|
Freitag 17.30 - 18.30
|
DTV Spiegelsaal |
|
Kreativer Kindertanz
| Gruppe |
Zeit |
Ort |
Übungsleiterin |
Kinder 4 bis 6
Jahre
Anmeldung über die Geschäftsstelle |
Mittwoch 15.30 - 16.30
|
DTV Spiegelsaal |
M. Schneider |
| Kinder ab 6 Jahre |
Mittwoch 16.30 - 17.30
|
DTV Spiegelsaal |
M. Schneider |
Schottische Tänze
| Tag |
Zeit |
Ort |
Übungsleiterin |
| Dienstags |
19.00 - 20.30 |
DTV Spiegelsaal |
Andrea Kaufmann |
Dance Creation
| Gruppe
|
Zeit
|
Ort
|
Übungsleiterin |
| Kinder: Anfänger ab 5 Jahre |
Dienstag 15.00 - 16.00 |
DTV Spiegelsaal |
Dilek Hajduk
|
|
Kinder:
Kinder & Jugendliche
|
Dienstag 16.00 - 17.30 |
DTV Spiegelsaal |
Dilek Hajduk |
| Anfänger ab 10 Jahre |
Donnerstag 15.45 - 17.15 |
DTV Spiegelsaal |
Dilek Hajduk |
| Fortgeschrittene |
Donnerstag 17.15 - 18.15 |
DTV Spiegelsaal |
Dilek Hajduk |
Bauchtanz
| Tag |
Zeit |
Ort |
Übungsleiterin |
| Mittwoch - Anfänger |
17.30 - 18.30 |
DTV Spiegelsaal |
Ayse Homeyer |
| Mittwoch - Fortgeschritten |
18.40 - 20.10 |
DTV Spiegelsaal |
Ayse Homeyer |
Top
| Gruppe |
Zeit |
Ort |
| Anfänger Schüler, Jugendliche |
Montag 16.00 -17.30 |
Sporthalle am Wehrhahn |
| Fortgeschrittene
Schüler, Jugendliche |
Montag 17.30 -
19.30 |
Sporthalle am Wehrhahn |
| Erwachsene |
Montag 19.30 -
22.30 |
Sporthalle am Wehrhahn |
| Schüler, Jugendliche |
Freitag 17.00
-19.30 |
Sporthalle am Wehrhahn |
| Erwachsene |
Freitag 19.30 -
22.30 |
Sporthalle am Wehrhahn |
Top
Eltern/ Kind
| Tag |
Zeit |
Ort |
Trainer/-in |
| ab 1½ Jahre |
|
|
|
| Dienstag |
09.30 - 10.30 |
Halle am Delfina |
M. Schneider |
| |
10.30 - 11.30 |
Halle am Delfina |
M. Schneider |
| Mittwoch |
09.30 - 10.30 |
Halle am Delfina |
M. Schneider |
|
10.30 - 11.30 |
Halle am Delfina |
M. Schneider |
| Donnerstag |
16.30 - 17.30 |
Beethovenstraße |
Chr. Fahrenholz |
| Freitag |
16.10 - 17.05 |
Berliner Straße |
|
|
Kleinkinder
|
| Montag |
| 3-5 Jahre |
17.00 - 18.00 |
Pestalozzi Schulzentrum |
Chr. Fahrenholz |
| 5-7 Jahre |
16.00 - 17.00 |
Pestalozzi Schulzentrum |
Chr. Fahrenholz |
| 4-6 Jahre |
16.15 - 17.15 |
Beethovenstraße |
M. Schneider |
| Donnerstag |
| 3-5 Jahre |
15.30 - 16.30 |
Beethovenstraße |
Chr. Fahrenholz |
| 5-7 Jahre |
17.30 - 18.30 |
Beethovenstraße |
Chr. Fahrenholz |
| Freitag |
| 3-6 Jahre |
15.15 - 16.10
|
Berliner Straße
|
|
Kinder
| Tag |
Zeit |
Ort |
Trainer/-in |
| Jungen |
|
|
|
| Donnerstag, ab 6 Jahre |
17.00 - 18.00 |
Berliner Straße
|
Reiner Sonntag |
| Fit & Fetzig |
Bewegungskonzept
für übergewichtige Kinder und Jugendliche |
| Mittwoch |
17.00 - 18.00 |
Sporthalle Delfina |
Elke Riesmeier |
| Freitag |
17.00 - 18.00 |
Sporthalle Delfina |
Elke Riesmeier |
| Mädchen |
|
|
|
| Montag ab 7-15 Jahre |
17.15 - 18.30 |
Beethovenstraße |
M. Schneider |
| Dienstag ab 6 Jahre |
16.00 - 17.30 |
Berliner Straße
|
B.
Warrelmann |
| Dienstag ab 8 Jahre |
17.00 - 18.15 |
Berliner Straße
|
B.
Warrelmann |
Kunstturnen Mädchen
| Tag |
Zeit |
Ort |
Trainer/-in |
| Montag Anfänger |
15.00 - 16.30 |
Lessinghalle |
Schäfer/ Habedank |
|
Fortgeschrittene |
16.30 - 18.30 |
Lessinghalle |
Schäfer/ Habedank |
| Freitag |
15.00 - 18.30 |
Halle am Delfina |
Tanja Schäfer |
| Sonntag -
nach Absprache - |
10.00 - 12.00 |
Lessinghalle |
Schäfer/ Habedank |
Trampolin - Turnen
| Tag |
Zeit |
Ort |
Trainer/-in |
| Montag |
17.00 - 19.00 |
Halle am Delfina |
Rolf Dydyk |
| Donnerstag
Anfänger |
16.30 - 18.30 |
Halle am Delfina |
Rolf Dydyk |
|
Anmeldungen nur über die DTV Geschäftsstelle !!!!! |
|
|
| Donnerstag
Fortgeschrittene |
18.00 - 20.00 |
Halle am Delfina |
Rolf Dydyk |
Reha-Sport für Kinder
(Förderung der koordinativen Fähigkeiten,
Verbesserung der Ausdauer, Schulung der Wahrnehmung
in kleinen Gruppen über ärztliche Verordnung.)
| Tag |
Zeit |
Ort |
Trainer/-in |
| Mittwoch |
15.00 - 16.00 |
Beethovenstraße |
Chr. Fahrenholz |
| Mittwoch |
16.00 - 17.00 |
Beethovenstraße |
Chr. Fahrenholz |
Ballspiele für Kinder "Grundlagen rund um den Ball"
|
Tag
|
Zeit |
Ort |
Trainer/-in |
|
Montag ab 6 Jahre |
17.00 - 18.00 |
Halle am Delfina |
Julius Hausmann |
Kids in Action - "Einblick
in alle Sportarten"
|
Tag
|
Zeit |
Ort |
Trainer/-in |
|
Freitag 9 bis 14 Jahre |
16.30 - 18.00 |
Schulstraße/ Jahnhalle |
Merve Hür |
Einrad
| Tag |
Zeit |
Ort |
Trainerin |
| Montag
|
|
|
Anfänger bis Führerschein |
17.00 - 18.30 |
Berliner Straße |
Jara Kirchner |
| Mittwoch
|
|
|
Anfänger bis Führerschein |
15.15 - 16.15 |
Berliner Straße |
Jara Kirchner
|
| Einrad - Tanz |
16.15 - 17.15 |
Berliner Straße |
Jara Kirchner
|
Top
| Erwachsene |
Mannschaft |
Zeit |
Ort |
| Montag |
1. Damen |
20.00-21.45 |
Halle am Delfina |
|
2. Damen |
20.00-21.45 |
Halle am Delfina |
| Mittwoch |
3. Damen & 2. Herren |
18.30-20.00 |
Halle am Delfina |
|
1. Herren |
20.00-21.45 |
Halle am Delfina |
| Donnerstag |
1. Damen |
20.00-21.45 |
Uhlandstraße |
|
2. Damen |
20.00-21.45 |
Uhlandstraße |
|
Hobbygruppe Mix |
20.00-21.45 |
Uhlandstraße |
| Freitag |
3. Damen |
19.00-21.00 |
Stubbenweg |
| |
2. Herren |
19.00-21.00 |
Stubbenweg |
|
1. Herren |
20.00 - 21.45 |
Stubbenweg |
| Jugend |
Mannschaft |
Zeit |
Ort |
| Montag ab
10 Jahre |
Anfänger Mädchen u. Jungen |
18.00 -19.30 |
Halle Altengraben; Zur Ollen 30
in Schierbrok |
| Dienstag |
Mädchen fortgeschritten |
18.00 -20.00 |
Halle am Delfina |
| Mittwoch ab 7 Jahre |
Jungen u. Mädchen |
17.00 -18.30 |
Stubbenweg |
| Donnerstag ab 11 - 12 Jahre
|
Anfänger Mädchen u. Jungen |
18.30-20.00 |
Uhlandstraße |
| |
Mädchen fortgeschritten |
18.30-20.00 |
Uhlandstraße |
Top
| Tag |
Zeit |
Ort |
| Dienstag
|
|
| Kids ab 7 bis 12 Jahre; bis Orangegurt |
17.00 -
18.15 |
Halle am
Delfina
|
|
Kids ab 9 bis 12 Jahre;
bis Grüngurt;
|
18.15 -
19.30 |
Halle am
Delfina
|
| Wettkampf-Training FIGHTING bis 13
Jahre
|
|
|
| Teens bis 21 Jahre bis Braungurt;
|
19.30 -
20.45 |
Halle am
Delfina
|
| Wettkampf-Training
FIGHTING bis 21 Jahre
|
|
|
| Adults ab 21 Jahre |
20.45 -
22.00 |
Halle am
Delfina
|
|
Mittwoch
|
|
| Anfänger ab 6 bis 10 Jahre
|
17.00 - 18.30
|
Halle am Delfina
|
| Freitag
|
|
|
| Kids ab 7 bis
12 Jahre; bis Orangegurt
|
17.00 -
18.15 |
Berliner Strasse
|
| Kids ab 8 bis
12 Jahre; bis Grüngurt;
|
18.15 - 19.30 |
Berliner Strasse
|
| Wettkampf-Training
DUO bis 13 Jahre
|
|
|
| Teens bis 21
Jahre; bis Braungurt;
|
19.30 -
20.45 |
Berliner Strasse
|
|
Wettkampf-Training DUO bis 21 Jahre
|
|
|
|
Adults ab 21 Jahre
|
20.45 -
22.00 |
Berliner Strasse
|